Arroz: carboidrato
fruta:nutrientes, sais minerais, fibras e vitaminas
Carne:proteína,gordura
Farinha: carboidrato
ovo:proteína,gordura
suco;sódio,açúcar, conservante
refrigerante: conservantes, estabilizante, açúcar, sódio, cafeína,
agua; sais minerais
Verduras: sais e vitaminas
miojo: sódio(muito sódio) carboidrato e sódio
leite:proteína gordura e cálcio
pão:(leite+ovo+farinha)
biscoito: vitamina, açúcar, gordura, sódio, sais
café: cafeína
maionese: proteina e gordura
Comparando rótulos:
Toddy ( original) vs Toddynho
Toddy: tem mais valor energético, mais proteina, gorduras totais, mais sodio, vitamina A,B3,B6,C,D e Calcio.
Toddynho: tem mais açucares, carboidratos,vitamina B1,B2,ferro e acido folico
Curiosidade: o Toddynho ( infantil) tem mais açúcar do que a coca cola cerca de 870g de açúcar. ou seja,Antes dos dois anos de vida não é recomendado da Toddynho para a criança, pois a criança está formando seus hábitos alimentares, que perpetuarão para a vida toda. Sabe-se que os alimentos oferecidos nos primeiros ano de vida com frequência passam a fazer parte do hábito alimentar.
Nos do grupo gostaríamos de saber se VC gostou do blog, a algo que pode ser melhorado ou refeito, aguardo resposta.
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